Что ПИТЬ, и что НЕ ПИТЬ на КЕТО? Полное руководство по напиткам на кетопитании.

11 Просмотры
Издатель
В этом выпуске - наиболее полный список всех жидкостей, которые подходят и НЕ подходят для кетопитания.

00:00 говорим о жидкостях на кето
00:17 напитки, которые можно на кето
00:24 бодрящие напитки: чай, кофе, какао, матэ, тоник
01:57 травяные чаи на кето
02:50 цикорий на кето
03:38 вода
04:16 костный бульон на кето
04:57 чайный, кефирный, рисовый гриб (комбуча) на кето
05:48 ягодные морсы на кето
07:03 сливки на кето
08:08 что не стоить пить на кето?
08:26 молоко и кисломолочные продукты
09:02 овощные и фруктовые соки - НЕ кето
09:24 сладкие газировки без калорий
10:25 напитки Nemoloko - НЕ кето!
11:14 кокосовая вода и молоко
12:14 компот - НЕ кето
12:54 квас - НЕ кето
13:27 алкоголь - НЕ кето!

Если скорость воспроизведения видео кажется вам слишком медленной, то её можно увеличить до 2 раз. Эта функция доступна в настройках воспроизведения видео-ролика, при нажатии на гаечку в правом нижнем углу видео (если Вы с компьютера) или на три вертикальных точки в правом верхнем углу видео-ролика (если с телефона).
----------------------------
Станьте спонсором канала https://www.youtube.com/channel/UCuA9AgZjcT5UbPp9gttUIyA/join
---------------------------
Вы также можете внести свой материальный вклад в развитие канала другими способами
https://www.donationalerts.com/r/etoproketo
https://yasobe.ru/na/na_razvitie_kanala_eto_pro_keto
----------------------------
Группа кето-марафона в 2021 году стартует 24 января.
Оставляйте свои заявки на участие. Все подробности здесь https://etoproketo.ru/marafon2020
----------------------
Статьи о кето https://etoproketo.ru/articles
--------------------
Персональное сопровождение онлайн https://etoproketo.ru/personal_coaching
----------------------
Больше интересной информации о кетопитании в моём профиле Инстаграм: https://www.instagram.com/etoproketo/
--------------------------
Полный список продуктов для кетодиеты: https://etoproketo.ru/spisok_produktov
------------------------------
Скачайте памятку по похудению: https://vk.com/etoproketo?w=wall-165925434_112
---------------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
--------------------------
Пошаговое пособие по похудению на кетодиете: https://etoproketo.ru/posobie
----------------------
Разработка персонального полноценного меню для похудения на кетодиете: https://etoproketo.ru/personal_menu
----------------------
Готовое сбалансированное кето-меню на 2 недели (на выбор: для всеядных, без молочных продуктов, лакто-ово-вегетарианское) https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo

FB: https://www.facebook.com/etoproketo/
Категория
Как заваривать чай с шиповником
Комментарии выключены